2回めの母親学級に行ってきました。今回は栄養の話と歯の話。 健診後に2時間の母親学級、仕事よりつかれた気がする…。笑 栄養バランス 野菜多めでバランスよく食べよう！ 炭水化物は必要な栄養素で、悪者ではない。でも食べ過ぎになりがちなのが問題。適切に…